Uzak Şehir’in Alya’sı Sinem Ünsal, Fit Hallerinin Sırrını Açıkladı!

Kanal D ekranlarında yayınlanan ve reyting rekorları kıran Uzak Şehir dizisinin Alya karakterine hayat veren başarılı oyuncu Sinem Ünsal, formda kalmasının sırrını açıkladı. Oyunculuğuyla olduğu kadar güzelliği ve fit görünümüyle de dikkat çeken Ünsal, katıldığı bir programda beslenme rutininden bahsetti.

Et, Gluten ve Süt Ürünlerine Hayır

Çocukluğundan beri et tüketmediğini belirten Sinem Ünsal, “Et yemiyorum, tadını bile hatırlamıyorum. Kokusundan da hoşlanmıyorum.” sözleriyle dikkat çekti. Sadece et değil, aynı zamanda gluten ve süt ürünlerini de beslenme düzeninden çıkardığını söyleyen Ünsal, sağlıklı yaşama olan bağlılığını vurguladı.

“IF Diyeti Uyguluyorum”

Zaman zaman beslenme alışkanlıklarını değiştirdiğini ifade eden Ünsal, aralıklı oruç (Intermittent Fasting – IF) uyguladığını belirtti. “Günün sadece 4 saatlik diliminde besleniyorum. Sabah kahvaltı etmiyorum. İlk öğünümü genellikle saat 17.00’de yiyorum, ikinci ve son öğünüm ise 21.00’de oluyor.” dedi.

“Sadece Su ve Tek Kupa Kahve”

Program sunucusunun “Abur cubur tüketiyor musun?” sorusuna net bir şekilde yanıt veren Ünsal, “Hayır, sadece su ve bir kupa sade kahve içiyorum. Bu süreçte başka hiçbir şey tüketmiyorum.” ifadelerini kullandı.

“Şu An Canım Ne İsterse Onu Yiyorum, Ama Sağlıklı”

Beslenme düzeninin dönemsel olarak değiştiğini vurgulayan Sinem Ünsal, şu sıralar katı kurallara bağlı kalmadığını belirterek, “Şu an acıktıkça yiyorum ama sağlıklı tercihler yapıyorum. Gluten, süt ürünü ve et hayatımda kesinlikle yok.” açıklamasını yaptı.